EMDR

EMDR

Wat is EMDR? Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een therapie voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van een heftige emotionele ervaring, zoals na een ongeval, geweld of ernstige (psychische) kwetsing. Maar ook minder...
Studentes met stress

Studentes met stress

Studentes met stress Het valt mij op dat het afgelopen jaar zich bij onze praktijk nogal wat jonge studentes hebben aangemeld, die het gevoel hebben de grip op hun leven helemaal kwijt te zijn geraakt. Meiden van begin 20, die aangeven dat hun hoofd helemaal vol zit...
Het is ‘maar’ een gedachte

Het is ‘maar’ een gedachte

Het is ‘maar’ een gedachte. Enkele weken geleden meldde Piet (is niet zijn echte naam) zich bij onze praktijk. Piet gaf aan dat hij al 10 jaar lang gedurende bepaalde periodes behoorlijk last had van de gedachte “straks heb ik een ernstige ziekte”. Tien...
Een emmertje met energie

Een emmertje met energie

Een emmertje met energie. In mijn praktijk heb ik het met mijn cliënten regelmatig over ‘het emmertje met energie’. Ik vertel dan dat alle mensen in principe over een ‘emmertje met energie’ beschikken. Zit je lekker in je vel, dan zit er...
Achter ieder verwijt zit een behoefte

Achter ieder verwijt zit een behoefte

Achter ieder verwijt zit een behoefte. Er komen in onze praktijk regelmatig paren voor relatietherapie. Het paar heeft relatieproblemen en het lukt hen niet meer om de problemen op te lossen. Gesprekken over de relatie worden vervelende ‘welles-nietes’...