EMDR bij toekomstige spannende gebeurtenissen

EMDR bij toekomstige spannende gebeurtenissen

EMDR bij toekomstige spannende gebeurtenissen. Veel mensen weten inmiddels wel dat EMDR een effectieve behandelmethode is waarmee je klachten als gevolg van een nare ervaring kunt behandelen. Maar dat je EMDR ook kunt toepassen bij spannende gebeurtenissen die nog...
Eenzaam in de relatie

Eenzaam in de relatie

Eenzaam in de relatie. “Ik voel me zo eenzaam in de relatie”. Dit is een uitspraak die ik regelmatig hoor van stellen in onze praktijk. Ook al hebben mensen een vaste relatie, toch kunnen ze zich heel eenzaam voelen. Het voelt alsof er onvoldoende verbinding is met de...
Studentes met stress

Studentes met stress

Studentes met stress Het valt mij op dat het afgelopen jaar zich bij onze praktijk nogal wat jonge studentes hebben aangemeld, die het gevoel hebben de grip op hun leven helemaal kwijt te zijn geraakt. Meiden van begin 20, die aangeven dat hun hoofd helemaal vol zit...
Het is ‘maar’ een gedachte

Het is ‘maar’ een gedachte

Het is ‘maar’ een gedachte. Enkele weken geleden meldde Piet (is niet zijn echte naam) zich bij onze praktijk. Piet gaf aan dat hij al 10 jaar lang gedurende bepaalde periodes behoorlijk last had van de gedachte “straks heb ik een ernstige ziekte”. Tien...
Een emmertje met energie

Een emmertje met energie

Een emmertje met energie. In mijn praktijk heb ik het met mijn cliënten regelmatig over ‘het emmertje met energie’. Ik vertel dan dat alle mensen in principe over een ‘emmertje met energie’ beschikken. Zit je lekker in je vel, dan zit er...