Vreemdgaan

Vreemdgaan

Vorig jaar heb ik 2 studiedagen gevolgd bij Esther Perel die gingen over ‘Vreemdgaan’. Ze heeft er ondertussen ook een fantastisch boek over geschreven dat onlangs in het Nederlands is verschenen. Vorige week verscheen in de Volkskrant een heel mooi...
We zijn zo verschillend

We zijn zo verschillend

We zijn zo verschillend. In onze praktijk heb ik regelmatig te maken met stellen die aangeven dat beide partners zo verschillend zijn, wat steeds weer tot problemen leidt. Ze vragen zich vaak af of ze niet te verschillend zijn, waardoor het nooit zal lukken een goede...
Hoe je kunt stoppen met ‘worstelen’ door ACT

Hoe je kunt stoppen met ‘worstelen’ door ACT

Hoe je kunt stoppen met ‘worstelen’ en beginnen met leven door ACT. Dit is tevens de subtitel van een uitstekend boek van Russ Harris: ‘De Valstrik van het Geluk’. Het boek is vooral geschikt voor mensen die veel last hebben van piekergedachtes. De kwaliteit van het...
Over langdurende vage stressklachten

Over langdurende vage stressklachten

‘Dagelijks paraat voor het nooit geschiedend kwaad’ een passende omschrijving voor alledaagse langdurende stress. Dat veel mensen last hebben van stress is algemeen bekend. Zo blijkt uit onderzoek dat ongeveer twee derde van de bezoeken aan de huisarts...
Patronen doorbreken met Schematherapie

Patronen doorbreken met Schematherapie

Patronen doorbreken met Schematherapie Het afgelopen jaar ben ik steeds vaker onderdelen uit de Schematherapie in mijn praktijk gaan toepassen en heb ik gemerkt hoe effectief deze therapie kan zijn. Maar wat is Schematherapie? Schematherapie wordt vooral toegepast bij...